Kai Kai Hauora

Kei roto i nga Kai Kai Hauora he huaora, he waikawa amino, he taapiringa kai. Mena kei te rapu koe i nga kai totika, nga kai utu nui hei whakanui i o whakahere kai hauora, kua tae mai koe ki te waahi tika.
Ka whakaratohia e matou he momo kai kai hauora i ahu mai i nga puna miraka tino pai rawa atu. Ma tenei ka taea e matou te kawe i nga pūmua me nga waahanga koiora e tautoko ana i nga ahuatanga o te oranga o te taiao, tae atu ki te mate o te uaua e pa ana ki te pakeke (sarcopenia), te whakahaere i te huka toto, te hauora o te wheua, te roro me te hauora hinengaro, me te oranga pai.
Ka kitea to tatou piripono ki te kounga, te putaiao, me nga mahi hou i roto i ta maatau haumi i roto i nga rangahau haumanu me nga rangahau haumanu. Na roto i te whakawhanake i nga taunakitanga pono, i a koe ano, ka whakamanahia koe ki te maia ki te kawe i a maatau rongoa ki te maakete. Ma o matou tipu pairati hou me o matou tohungatanga ki te hangarau kai, ka whakarite matou i to angitu ki te whakauru i enei rongoa kai hauora ki roto i to putea hua.
Tirohia etahi atu korero mo o maatau rongoa kai hauora hei kaiwhakarato matua o te ao mo nga Kai Kai Hauora Kounga-Teitei. Ka wheako i te rereketanga o te kounga me te whai huatanga e wehe ke ai tatou.